Etre dans une relation avec un pervers narcissique

Mme si une relation typique a sa part de hauts et de bas, tre dans une relation avec
un pervers narcissique est une toute autre histoire.
En effet, les partenaires narcissiques sont souvent gocentriques, peu aimants, jaloux,
dramatiques et en qute d'attention. Ils ne voient pas les besoins de l'autre et manquent
d'empathie ou d'attention lorsqu'ils sont confronts des problmes qui ne sont pas les
leurs.
La personnalit narcissique a tendance trouver sa validation dans l'oppression
constante de son prochain, ce qui rend la vie avec cette personne ou mme ses cts
extrmement prouvante. 
Cela peut donner l'autre personne un sentiment de solitude, d'anxit, de dpression
et d'incomptence. Au fil du temps, la victime peut commencer ressentir un sentiment
de dvalorisation, car elle est constamment rabaisse par le narcissique qui a "toujours
raison".
Bien que les causes exactes du narcissisme ne soient pas encore claires, de nombreux
experts ont tabli un lien avec les traumatismes de la petite enfance, notamment les
abus et la ngligence.

Pourquoi des personnes entrent-elles en relation avec des pervers
narcissiques ?


Si elles en avaient le choix, peu de personnes s'engageraient activement dans une
relation avec un pervers narcissique. 
En ralit, dans la majorit des cas, la personne est d'abord sduite par le charme
apparent, la confiance en soi et la sympathie du narcissique. Elle vit souvent une
"priode de lune de miel" intense et passionne au cours de laquelle elle a l'impression
d'avoir t emporte par le vent.
Nanmoins, ce charme artificiel s'estompe rapidement lorsque les traits de personnalit
gocentriques, arrogants et jaloux commencent faire surface et que leur vritable
caractre est expos. L'autre personne peut alors se sentir confuse et ne pas
comprendre ce qui s'est pass.

Un autre facteur qui explique pourquoi les gens se retrouvent dans des relations avec
des pervers narcissiques est la codpendance. 

Le concept de codpendance, selon Verywell Mind , est un modle de relation
dsquilibre dans lequel une personne assume la responsabilit de rpondre aux
besoins d'une autre personne sans reconnatre ses propres besoins ou sentiments.
Autrement dit, la personne acceptera un certain degr d'abus de la part du narcissique
parce qu'elle n'a pas suffisamment confiance en elle pour fixer des limites ou se
dbrouiller seule.

Que peuvent faire les personnes en relation avec des pervers
narcissiques ?


La mthode la plus simple pour grer une relation avec un pervers narcissique est d'y
mettre fin. Cependant, c'est souvent plus facile dire qu' faire, surtout si vous vous
sentez encore engag envers cette personne.
Fort heureusement, il existe un certain nombre d'options pour ceux qui se trouvent dans
cette situation.

Grez vos attentes


Savoir qu'une personne est narcissique ne signifie pas que tous les aspects de son
caractre sont dplorables. Mais si vous attendez d'elle qu'elle change de
comportement et se comporte comme une personne "normale", vous risquez d'tre du
et frustr.
Une bonne tactique consiste grer vos attentes en fonction de la manire dont vous
les connaissez et profiter des bons moments quand ils se prsentent.

Ne laissez pas votre estime de soi dpendre de lui.


Toute tentative de plaire un narcissique ne peut aboutir qu' un dsastre : il est peu
probable qu'il apprcie vos efforts, ce qui vous laissera un sentiment de vide et
d'inutilit. Si vous faites dpendre votre estime de soi de sa raction votre gard, cela
ne fera que l'endommager.

Incitez-les suivre une thrapie


Si les personnes atteintes d'un trouble de la personnalit narcissique ont tendance se
cacher derrire une faade de confiance excessive et de vanit, c'est parce qu'elles

manquent d'estime de soi. Beaucoup d'entre elles souffrent d'un traumatisme infantile
non rsolu, qui les a amenes se sentir vulnrables et sans valeur.
En consquence, pour qu'il y ait un vritable espoir de rtablir une relation avec un
pervers narcissique, le narcissique lui-mme doit surmonter ses traits ngatifs. Il doit
remettre en question ses habitudes gocentriques, tout en s'attachant dvelopper sa
capacit d'empathie et de respect des autres.
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Chez Philippe Jacquet & Associs, nous pouvons aider les personnes atteintes d'un
trouble de la personnalit narcissique surmonter leurs problmes et amliorer leur
relation avec leur partenaire. 
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