Combien de temps dure une psychothérapie ?
C’est l’une des premières choses que les gens demandent. Combien de temps cela va-t-il prendre ? Quand est-ce que je me sentirai mieux ? Y a-t-il un programme, un protocole, un point de fin défini ?
Ce sont des questions légitimes. Elles méritent une réponse honnête, pas une réponse rassurante.