L'anorexie — au-delà du symptôme

L’anorexie mentale est un trouble grave caractérisé par une restriction alimentaire, une peur intense de prendre du poids et une relation profondément perturbée avec le corps. Mais le symptôme n’est pas le trouble. C’est la surface de quelque chose qui va considérablement plus en profondeur.

Contrôle et lâcher prise — la différence entre vouloir et avoir besoin

Une grande partie du stress quotidien provient de la tentative de contrôler les résultats — de garantir qu’une action spécifique produit un résultat spécifique.

Le stress du contrôle

Philippe Jacquet s’inclut dans cette observation. Il a fait beaucoup d’actions pour obtenir ce qu’il voulait, l’a obtenu, et a trouvé que le résultat était un désastre. Cela soulève une question difficile : savons-nous vraiment ce dont nous avons besoin ?