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La psychothérapie est un processus collaboratif et relationnel dans lequel deux personnes — client et thérapeute — travaillent ensemble dans le temps. La relation elle-même est le médium primaire à travers lequel le changement devient possible.
Beaucoup de gens arrivent en s’attendant à quelque chose de proche d’une consultation médicale. Ce n’est pas ainsi que fonctionne la psychothérapie.
Le contre-transfert désigne les réponses émotionnelles, psychologiques et somatiques du thérapeute au client. Considéré autrefois comme un contaminant à contrôler, le contre-transfert est aujourd’hui compris en psychothérapie de profondeur comme une source primaire d’information clinique.
L’expérience intérieure du thérapeute pendant les séances — la tristesse inattendue, l’image soudaine — est venue être comprise comme une résonance avec ce que le client portait mais ne pouvait pas encore mettre en mots.
Le transfert est le processus inconscient par lequel une personne redirige des sentiments, des attentes et des schémas relationnels de figures significatives de son passé vers une autre personne dans le présent, le plus souvent le thérapeute. C’est de l’information sur la façon dont la personne est en relation.
La première séance en psychothérapie ou en analyse jungienne est une rencontre initiale — une occasion pour le client et le thérapeute de se faire une idée l’un de l’autre. Ce n’est pas une évaluation, un diagnostic ou un engagement. C’est un début.