Système Nerveux

Comprendre le trauma

Le trauma est la blessure qui demeure quand une expérience a dépassé ce que l’esprit et le corps pouvaient traiter à ce moment-là. L’événement passe. La blessure, non.

Le système nerveux, incapable de compléter son cycle naturel de traitement, maintient l’expérience en vie — disponible, intrusive, prête à être déclenchée par tout ce qui ressemble aux conditions originelles.

Qu'est-ce que le trauma ?

Le trauma n’est pas l’événement. C’est ce qui se passe à l’intérieur d’une personne quand une expérience dépasse ce que le système nerveux peut traiter au moment où elle survient. Le souvenir ne se range pas. Il reste actif — brut, non intégré — continuant à se comporter comme si le danger était toujours présent.