Suis-je codépendant(e) ?
Suis-je codépendant(e) ? La codépendance est l’un des schémas psychologiques les plus difficiles à reconnaître en soi-même — non pas parce qu’il est subtil, mais parce que beaucoup de ses manifestations ressemblent à des qualités. Être attentionné, être loyal, être disponible, passer les autres en premier : ces comportements ne sont pas immédiatement identifiables comme […]
Qu’est-ce que la codépendance affective ?
Qu’est-ce que la codépendance affective ? La codépendance affective est un schéma relationnel dans lequel une personne organise son identité, sa valeur personnelle et sa stabilité émotionnelle autour d’une autre — de ses besoins, de ses humeurs, de ses crises ou de son bien-être — au détriment des siens. Ce n’est pas simplement aimer quelqu’un […]
Le travail sur l’ombre : rencontrer les parties de vous-même que vous cachez
Le travail sur l’ombre est devenu une expression familière en ligne, mais en psychologie des profondeurs il renvoie à une idée très précise : chacun d’entre nous possède une ombre — les aspects reniés, refusés et cachés de notre personnalité. Pour beaucoup d’hommes à haute performance, l’ombre est l’endroit où les émotions indésirables, les impulsions et […]
L’esprit du trader : psychologie, risque et les limites de la rationalité
L’idée que la bonne performance en trading est principalement un problème technique — qu’avec suffisamment de connaissance des marchés et suffisamment de discipline on peut y
Counselling, psychothérapie ou analyse jungienne : quelle différence ?
Les trois termes sont souvent utilisés de façon interchangeable, y compris par des professionnels. Mais ils désignent des approches distinctes, avec des objectifs différents, des d
Le burnout des cadres : ce que c’est, ce que ce n’est pas, et ce qui aide
Le burnout est devenu un terme si répandu, et si vaguement défini, qu’il risque de ne plus rien vouloir dire. Utilisé pour décrire aussi bien une semaine difficile qu’un effondreme