Thérapie EMDR

Thérapie EMDR pour Abu Dhabi, en ligne

L’EMDR est le traitement du traumatisme psychologique dont la base de preuves scientifiques est la plus solide, recommandé par l’Organisation mondiale de la santé, par le NICE britannique et par l’ensemble des agences sanitaires sérieuses comme traitement de première intention du trouble de stress post-traumatique. Le Dr Philippe Jacquet pratique l’EMDR depuis plus de vingt ans. Pour les personnes vivant à Abu Dhabi, les séances ont lieu en ligne par vidéo chiffrée, en toute confidentialité, en français ou en anglais.

Ce que fait l’EMDR

Lors d’un événement vécu comme une menace intense, la surcharge émotionnelle peut empêcher le cerveau de traiter l’expérience normalement. Le souvenir reste non intégré, chargé d’émotions, de sensations corporelles et de croyances négatives sur soi, et peut se réactiver à tout moment, déclenché par des stimuli en apparence anodins. L’EMDR utilise la stimulation bilatérale pour aider le cerveau à retraiter et à intégrer la mémoire. Ensuite, le souvenir demeure, mais il perd sa charge envahissante, et le corps ne réagit plus comme si l’événement se reproduisait.

Le traumatisme dans une vie internationalement mobile

Pour les expatriés et les professionnels mobiles, le traumatisme est souvent sous-reconnu : un accident, une crise au travail, des violences ou des pressions, ou la tension cumulée de relocalisations et de pertes répétées sans le temps de les traverser. L’EMDR peut atteindre ce que le conseil et le coaching n’atteignent pas. En savoir plus sur la page thérapie EMDR.