Les styles d'attachement — le modèle relationnel formé dans l'enfance

Le style d’attachement est le modèle relationnel formé dans la petite enfance à travers des interactions répétées avec un premier donneur de soins.

Les quatre styles

L’attachement sécure se développe lorsque le donneur de soins est régulièrement disponible. Philippe Jacquet observe cependant que les personnes à attachement sécure font parfois preuve d’une réussite étonnamment modeste — non par manque de capacité, mais par manque de nécessité. La personne à attachement insécure réussit souvent sans relâche — construisant à l’extérieur ce qui ne lui a jamais été donné à l’intérieur.

L’attachement évitant se développe lorsque les besoins émotionnels sont systématiquement ignorés. Ces personnes ne s’approchent pas suffisamment pour être blessées — sans réaliser que c’est une stratégie.

L’attachement ambivalent se développe lorsque le donneur de soins est incohérent. Ces personnes veulent l’intimité mais se retirent quand elles l’obtiennent. La relation yo-yo est leur signature. Ce schéma comporte un risque plus élevé d’addiction.

L’attachement désorganisé se développe lorsque le donneur de soins est lui-même source de peur. L’enfant fait face à une impasse impossible.

L’attachement insécure ne signifie pas un mauvais parent. C’est de la biologie, pas un reproche.

« L’attachement sécure est le fondement que nous aurions tous souhaité recevoir. Mais la blessure, aussi douloureuse soit-elle, fait parfois la personne. » — Philippe Jacquet

Prendre rendez-vous avec Philippe Jacquet — psychothérapeute et analyste jungien, Londres.