Thérapie de couple à Paris

Thérapie de couple à Paris

Les couples qui arrivent en thérapie arrivent rarement avec un seul problème. Ils arrivent avec une accumulation, de malentendus non résolus, de blessures non dites, de dynamiques qui se sont solidifiées au point de sembler inévitables. Ils arrivent parce que quelque chose qui fonctionnait ne fonctionne plus, ou parce qu’ils réalisent que quelque chose n’a peut-être jamais vraiment fonctionne, et qu’ils ont vécu longtemps à côté de cette réalité sans la regarder.

Ce qui est souvent le plus difficile dans une thérapie de couple parisienne, c’est de trouver un praticien qui ne soit pas impressionne par le niveau social des deux personnes, qui ne se laisse pas instrumentaliser par l’une ou l’autre, et qui puisse tenir une vérité qui n’est agreeable ni pour l’un ni pour l’autre. Ce rôle-la demande une formation clinique sérieuse et une expérience réelle, pas seulement de la bonne volonté.

Ce qui se joue dans les conflits de couple

La plupart des conflits de couple ont deux niveaux : ce dont ils semblent parler, et ce dont ils parlent vraiment. La dispute sur l’organisation du temps en vacances parle de pouvoir et de reconnaissance. La tension autour des enfants parle souvent de ce que chacun a reçu ou n’a pas reçu dans son enfance. Le conflit sur l’argent parle de sécurité, de liberté, de confiance. Et toujours, en arrière-plan, ces questions : est-ce que tu me vois vraiment ? Est-ce que je compte pour toi ? Est-ce que je peux compter sur toi quand ça compte vraiment ?

Un travail de couple qui reste au niveau du conflit apparent (qui négocie les comportements sans explorer ce qui les sous-tend) peut produire des accords temporaires. Il ne produit pas de transformation durable. La thérapie analytique de couple s’intéresse aux deux niveaux simultanément : ce qui se passe entre les deux personnes maintenant, et ce que chacune apporte de son histoire propre dans la dynamique.

Les couples parisiens : quelques spécificités

Paris est une ville ou une proportion significative de couples sont bi-culturels ou internationaux. Deux personnes de cultures différentes, de codes sociaux différents, parfois de langues maternelles différentes, qui ont construit ensemble quelque chose qui résiste parfois moins bien qu’ils ne l’espéraient à la durée, aux enfants, aux différences de valeurs qui n’étaient pas visibles au début. Ces couples ont des besoins spécifiques qu’un thérapeute monolingue ou monoculturel ne peut pas pleinement comprendre.

Le cabinet reçoit les couples bilingues en français et en anglais, y compris dans des configurations ou l’un préfère travailler en français et l’autre en anglais. Ce n’est pas une contrainte : c’est souvent une richesse, parce que la langue dans laquelle on a été forme, aime, blessé, est la langue où l’on a le plus accès à sa vérité.

Ce que la thérapie de couple peut (et ne peut pas) faire

La thérapie de couple ne sauve pas les relations. Elle crée les conditions pour que les deux personnes comprennent ce qui se passe entre elles, et décidant ensuite, en connaissance de cause, si elles veulent et peuvent continuer. Parfois cette compréhension renforce la relation de façon décisive. Parfois elle permet une séparation qui se fait avec moins de violence et plus de clarté. Dans les deux cas, quelque chose de réel a eu lieu.

Ce que la thérapie de couple ne peut pas faire : forcer quelqu’un à changer s’il ne le veut pas, réparer une confiance qui a été brisée sans que les deux personnes s’engagent dans ce travail, ou fonctionner comme arbitre dans un conflit ou l’une des deux personnes cherche une validation plutôt qu’une exploration.