Therapie de couple a Paris

Therapie de couple a Paris

Les couples qui arrivent en therapie arrivent rarement avec un seul probleme. Ils arrivent avec une accumulation — de malentendus non resolus, de blessures non dites, de dynamiques qui se sont solidifiees au point de sembler inevitables. Ils arrivent parce que quelque chose qui fonctionnait ne fonctionne plus — ou parce qu’ils realisent que quelque chose n’a peut-etre jamais vraiment fonctionne, et qu’ils ont vecu longtemps a cote de cette realite sans la regarder.

Ce qui est souvent le plus difficile dans une therapie de couple parisienne, c’est de trouver un praticien qui ne soit pas impressionne par le niveau social des deux personnes, qui ne se laisse pas instrumentaliser par l’une ou l’autre, et qui puisse tenir une verite qui n’est agreeable ni pour l’un ni pour l’autre. Ce role-la demande une formation clinique serieuse et une experience reelle — pas seulement de la bonne volonte.

Ce qui se joue dans les conflits de couple

La plupart des conflits de couple ont deux niveaux : ce dont ils semblent parler, et ce dont ils parlent vraiment. La dispute sur l’organisation du temps en vacances parle de pouvoir et de reconnaissance. La tension autour des enfants parle souvent de ce que chacun a recu ou n’a pas recu dans son enfance. Le conflit sur l’argent parle de securite, de liberte, de confiance. Et toujours, en arriere-plan, ces questions : est-ce que tu me vois vraiment ? Est-ce que je compte pour toi ? Est-ce que je peux compter sur toi quand ca compte vraiment ?

Un travail de couple qui reste au niveau du conflit apparent — qui negocie les comportements sans explorer ce qui les sous-tend — peut produire des accords temporaires. Il ne produit pas de transformation durable. La therapie analytique de couple s’interesse aux deux niveaux simultanement : ce qui se passe entre les deux personnes maintenant, et ce que chacune apporte de son histoire propre dans la dynamique.

Les couples parisiens : quelques specificites

Paris est une ville ou une proportion significative de couples sont bi-culturels ou internationaux. Deux personnes de cultures differentes, de codes sociaux differents, parfois de langues maternelles differentes — qui ont construit ensemble quelque chose qui resiste parfois moins bien qu’ils ne l’esperaient a la duree, aux enfants, aux differences de valeurs qui n’etaient pas visibles au debut. Ces couples ont des besoins specifiques qu’un therapeute monolingue ou monoculturel ne peut pas pleinement comprendre.

Le cabinet recoit les couples bilingues en francais et en anglais — y compris dans des configurations ou l’un prefere travailler en francais et l’autre en anglais. Ce n’est pas une contrainte : c’est souvent une richesse, parce que la langue dans laquelle on a ete forme, aime, blesse, est la langue ou l’on a le plus acces a sa verite.

Ce que la therapie de couple peut — et ne peut pas — faire

La therapie de couple ne sauve pas les relations. Elle cree les conditions pour que les deux personnes comprennent ce qui se passe entre elles — et decidant ensuite, en connaissance de cause, si elles veulent et peuvent continuer. Parfois cette comprehension renforce la relation de facon decisive. Parfois elle permet une separation qui se fait avec moins de violence et plus de clarte. Dans les deux cas, quelque chose de reel a eu lieu.

Ce que la therapie de couple ne peut pas faire : forcer quelqu’un a changer s’il ne le veut pas, reparer une confiance qui a ete brisee sans que les deux personnes s’engagent dans ce travail, ou fonctionner comme arbitre dans un conflit ou l’une des deux personnes cherche une validation plutot qu’une exploration.

Questions frequentes

Peut-on venir seul au debut si le partenaire refuse ?

La therapie de couple necessite la presence des deux personnes. En revanche, si votre partenaire refuse pour le moment, une therapie individuelle peut vous aider a comprendre votre part dans la dynamique et parfois, indirectement, a modifier ce qui rendait la therapie de couple impossible.

Le cabinet reçoit-il les couples homosexuels ?

Oui, sans distinction. Le cabinet recoit toutes les configurations de couple.

Quelle est la frequence recommandee ?

Une seance bimensuelle est souvent le rythme de depart pour la therapie de couple — assez espacee pour que les choses evoluent entre les seances, assez rapprochee pour maintenir la continuite. Ce rythme peut evoluer selon les phases du travail.