Une précision essentielle
Les dix questions
- Votre humeur passe-t-elle de zéro à cent en une seconde ?
- La peur d'être laissé seul est-elle l'une des plus fortes de votre vie ?
- Vos relations alternent-elles entre tu es parfait et je te hais ?
- Votre image de vous-même change-t-elle selon les jours, les gens, les moments ?
- L'impulsivité vous coûte-t-elle cher : nourriture, alcool, dépenses, conduite, sexe ?
- Ressentez-vous un vide chronique, que vous tentez de remplir avec de l'intensité ?
- Vos proches disent-ils qu'ils marchent sur des œufs avec vous ?
- Vos objectifs de vie changent-ils sans cesse ?
- Vous êtes-vous déjà fait du mal, ou avez-vous pensé à le faire ?
- Et pourtant : savez-vous rire, et être d'une loyauté profonde envers les gens de votre vie ?
Ce que vos réponses veulent dire
Il n’y a pas de score magique, et surtout pas de diagnostic ici. Si plusieurs de ces questions vous ressemblent et que la souffrance est réelle, la démarche juste est une évaluation avec un clinicien : c’est précisément une souffrance qui se traite, et le pronostic est bien meilleur qu’on ne l’a longtemps cru.
La suite
Pour comprendre, et pour l’espoir : l’article sur la personnalité borderline. Et si vous voulez en parler : un premier entretien est confidentiel et sans engagement.
Questions fréquentes
Un test en ligne peut-il diagnostiquer une personnalité borderline ?
Non, jamais : la personnalité borderline est un diagnostic clinique, qui ne peut être posé que par un professionnel. Ces dix questions sont un outil de réflexion, pour vous aider à décider si une évaluation avec un clinicien vaudrait la peine.
Que faire si je me reconnais dans ce test ?
D'abord retenir ceci : l'ancienne croyance selon laquelle on ne guérit pas est fausse ; avec une thérapie adaptée, une vie pleine est possible. La démarche juste est une évaluation avec un clinicien. Et si des pensées de vous faire du mal vous traversent, parlez-en sans attendre : en France le 3114, au Royaume-Uni les Samaritans au 116 123, jour et nuit.