Comment la psychothrapie par lart peut aider traiter les troubles alimentaires

Certains troubles de l'alimentation font partie des problmes de sant mentale les plus rpandus et les plus complexes au monde. Selon des estimations rcentes, environ 1,6 million de personnes au Royaume-Uni souffrent d'un trouble alimentaire de quelque nature que ce soit.


Ces troubles, qui se caractrisent par des comportements alimentaires malsains, tels que manger trop ou trop peu, et s'inquiter de sa morphologie, peuvent toucher des personnes de tous ges, de tous sexes et de toutes origines. Toutefois, des tudes suggrent que ces troubles sont plus frquents chez les filles ges de 13 17 ans.



Les principaux types de troubles du comportement alimentaire sont l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie boulimique, avec respectivement 8 %, 19 % et 22 % des cas. Nous pensons que les personnes sont plus susceptibles de souffrir de l'un de ces troubles du comportement alimentaire si un membre de leur famille est galement touch.


Cependant, bien qu'il existe toute une srie de traitements pour les troubles du comportement alimentaire, l'un des plus efficaces est la psychothrapie par l'art. 



Quest-ce que la psychothrapie par l'art ?


La psychothrapie par l'art est une approche de la psychothrapie qui utilise l'art comme principal moyen d'expression. Plutt qu'un outil de diagnostic, c'est un moyen par lequel les patients peuvent aborder les problmes motionnels, les troubles neurologiques, les maladies physiques et des problmes de sant mentale.


Ralise en groupe ou en sances individuelles, la psychothrapie par l'art ne repose pas sur une exprience pralable de l'art, mais encourage plutt les clients s'exprimer librement par le biais d'un processus cratif.


Le but de la psychothrapie par l'art est d'aider les personnes souffrant de troubles psychologiques trouver de nouveaux moyens de faire face leurs problmes, d'explorer leurs motions, de dvelopper la conscience de soi et de renforcer l'estime de soi. Les sances sont gnralement tenues par des art-thrapeutes forms professionnellement qui peuvent aider guider les cessions et analyser les uvres par rapport l'exprience individuelle de chaque client.


Aussi, cette forme de psychothrapie est gnralement associe d'autres formes de thrapie.




Comment la psychothrapie par lart peut-elle tre utilise pour traiter les troubles alimentaires ?



Le traitement des troubles du comportement alimentaire consiste notamment donner une "voix" la personne concerne, c'est--dire lui offrir un moyen d'expression. Souvent, les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire sont en proie de nombreux conflits internes qui ne peuvent tre rsolus que s'ils sont exprims au grand jour. 


Nanmoins, beaucoup de personnes ont du mal trouver les mots pour s'exprimer correctement. Cela peut conduire la frustration, la colre et la dpression. 


La psychothrapie par l'art offre aux personnes souffrant de troubles alimentaires la possibilit de s'exprimer sans avoir besoin d'utiliser des mots ni de dvelopper un vocabulaire tendu. 


Ainsi que le souligne un expert de l'American Art Therapy Association, "l'art qu'une personne cre peut donner une voix aux aspects des expriences et des sentiments pour lesquels il n'y a pas de mots, et fournir un pont vers la communication directe."


Par ailleurs, il est entendu que l'obsession de la nourriture et du poids est souvent une tentative de faire face des motions plus profondes comme la dpression, la colre, la perte et le sentiment d'impuissance. 


Toutefois, lorsque l'attention porte la nourriture et au poids est transfre dans un engagement avec des matriaux artistiques, la personne concerne dveloppe un nouveau "langage" avec lequel elle peut exprimer ces motions. En consquence, des lments tels que l'image corporelle, l'estime de soi et le sentiment d'autonomie peuvent tre renforcs.


Les sessions de psychothrapie par l'art en groupe peuvent tre particulirement utiles dans le traitement des troubles alimentaires. En effet, lorsque les autres s'ouvrent leurs conflits internes par le biais de l'art, cela peut les aider relativiser leurs troubles et raliser qu'ils ne sont pas seuls.

 


Chez Philippe Jacquet & Associs, nous organisons des sances de psychothrapie par l'art, individuelles ou en groupe, pour les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Grce notre riche exprience, nous pouvons vous aider vous exprimer et rsoudre le conflit interne auquel vous tes confront. Nous sommes forms tous les aspects de la psychothrapie par l'art, ce qui signifie que nous pouvons non seulement crer un environnement sr, mais aussi proposer une analyse de votre production crative. Rservez une sance avec nous ds aujourd'hui et travaillez un avenir meilleur.

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