Les complexes
Un complexe est un ensemble d’idées, d’images et de souvenirs chargé d’émotion, regroupé autour d’un noyau commun. Jung les a découverts tôt dans sa carrière grâce aux tests d’association de mots, où certains mots produisaient régulièrement une hésitation, une émotion forte ou un trouble. Derrière chaque trouble, il a trouvé un complexe.
Tout le monde a des complexes
Avoir des complexes n’est pas un signe de maladie ; tout le monde en a, et ils sont simplement la façon dont la psyché organise l’expérience émotionnellement marquante. Un complexe se forme autour d’un noyau souvent archétypal, la mère, le père, le pouvoir, l’infériorité, et rassemble autour de lui les expériences et les émotions personnelles liées à ce thème.
Quand un complexe prend le dessus
Ce qui rend les complexes cliniquement importants, c’est leur autonomie. Un complexe peut se comporter presque comme une petite personnalité à part entière. Lorsqu’il est constellé, ou activé, il peut prendre le dessus : le ton de la voix change, d’anciennes émotions affluent, et la personne réagit non à la situation présente mais à toute l’histoire que porte le complexe. Nous avons tous fait l’expérience, dans un moment chargé, d’agir d’une façon qui ne nous ressemblait pas vraiment. C’est généralement un complexe à l’œuvre.
« Un complexe n’est pas un problème à supprimer. C’est un noeud d’affect qui a une histoire. Le travail consiste à le connaître assez bien pour qu’il ne mène plus la danse depuis l’ombre. »
Philippe Jacquet
Le complexe maternel et paternel
Deux des plus courants sont le complexe maternel et le complexe paternel : les schémas intérieurs chargés qui se forment autour de nos premières expériences d’avoir été parentés, et qui continuent de façonner les relations, le rapport à l’autorité et l’estime de soi bien plus tard dans la vie adulte. Amener un complexe à la conscience, en analyse jungienne, réduit son pouvoir d’agir à notre insu.
Prendre rendez-vous avec Philippe Jacquet, psychothérapeute et analyste jungien, à Londres.