Psychothérapeute à Londres
Réflexions & Écrits
Psychothérapie, vie intérieure et processus de transformation.
La peur de l'abandon : d'où elle vient, ce qu'elle détruit, comment on en guérit
La peur de l’abandon est la terreur persistante que les personnes que l’on aime finissent par nous quitter, même sans aucun signe réel de départ. Elle …
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La relation toxique : la reconnaître, comprendre pourquoi on y reste, et en sortir
Si l’on veut comprendre les relations toxiques, on peut ouvrir un manuel de psychologie. On peut aussi ouvrir la mythologie grecque, et tout y est déjà. Zeus et …
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Le syndrome du sauveur : aider jusqu'à se perdre
Le syndrome du sauveur est un besoin compulsif d’aider, de réparer et de sauver les autres, dont l’estime de soi a fini par dépendre. Pour le comprendre, il …
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Manger ses émotions : la faim de l'âme
Manger ses émotions, c’est se tourner vers la nourriture non pas parce que le corps a faim, mais parce que quelque chose d’autre a faim. Pour comprendre ce …
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L'hypersensibilité : une force envahie, et comment l'habiter
Une femme est venue me voir et m’a dit : pendant le COVID, je me suis sentie normale. Je n’avais plus besoin de sortir de chez moi, d’être envahie par le bruit, …
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La personnalité borderline : la vérité, la difficulté, et l'espoir
Il y a plus de vingt-cinq ans, quand je devenais psychothérapeute, un de mes superviseurs m’a donné ce conseil : tu devrais avoir un patient borderline dans ta …
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Le pervers narcissique : le reconnaître, comprendre l'emprise, et en sortir
Commençons par la mise en garde, car elle est devenue nécessaire. Toute personne difficile n’est pas un pervers narcissique. Je reçois beaucoup de femmes, et …
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Le syndrome de l'imposteur : pourquoi ceux qui réussissent le plus se sentent les plus illégitimes
Commençons par l’observation qui défait toute l’image populaire du syndrome de l’imposteur. Les personnes qui s’assoient dans mon cabinet en se sentant …
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Les hommes ont besoin des hommes : compétition, initiation et les garçons dans des corps d'hommes
Les hommes vivent, la plus grande partie de leur vie, dans une peur qu’ils nomment rarement : la peur d’être découverts moindres. Moins forts, moins …
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