BOULIMIE COUNSELLING – CABINET PHILIPPE JACQUET & ASSOCIE A LONDRES
La modification des opinions sur l’image corporelle, le poids et l’estime de soi est au centre du traitement de la boulimie.
Traitement et rétablissement de la Boulimie par le conseil
La boulimie est un trouble de l’alimentation cyclique qui se caractérise par des périodes de suralimentation suivies d’un comportement extrême de purge, pour débarrasser le corps de la nourriture ingérée et éviter une prise de poids. Les gens atteints de boulimie déclenchent un cycle lorsqu’ils éprouvent une crise, ou lorsqu’un événement provoque une envie irrésistible de manger.
Au cours de la prise de nourriture, les boulimiques ont tendance à ressentir une euphorie, un sentiment de bonheur, en grande partie liée à des modifications chimiques que créent les aliments sucrés, salés, riches en calories et en glucides. Il est fréquent pour ces personnes de consommer près de 5000 calories en moins d’une heure, au cours d’une consommation excessive. Ils ressentent presque immédiatement après, un sentiment de culpabilité, de honte, de dégoût de soi et une colère qui s’installe, créant un fort niveau d’anxiété par rapport à leur comportement boulimique. Cette crise est généralement suivie d’un abus de laxatif provoquant des vomissements, la pratique d’exercice physique excessif, et d’une obsession à limiter la consommation d’aliments.
Cela devient un cycle qui, au fil du temps, va conduire à des risques physiques et mentaux graves pour la santé. Le traitement incluant des changements de comportement, et la compréhension de la composante émotionnelle de la boulimie est le plus efficace pour récupérer.
Changer les comportements en changeant les pensées
L’un des aspects les plus importants du conseil, dans la réhabilitation et le traitement de la boulimie, consiste à changer les idées reçues au sujet de l’image corporelle, du poids et de l’estime de soi. Les personnes atteintes de boulimie ont une vision déformée, négative et très critique d’eux-mêmes, surtout par rapport à leur physique. Ils peuvent se voir comme étant en surpoids, même si ce n’est pas le cas.
Le premier objectif du conseiller est de développer une bonne compréhension de ce qui déclenche cette envie incontrôlable de manger. L’identification de ces déclencheurs, qui peuvent inclure le stress, le changement ou l’anxiété vis-à-vis de certainsévènements spécifiques ou plus généraux, peut aider le conseiller et le client à développer des capacités d’adaptation plus efficaces, saines et positives. Des conseils nutritionnels sur les choix alimentaires à adopter pour une nutrition saine peut être introduit à ce moment du traitement.
Un autre axe majeur du conseil réside dans le changement des comportements liés à l’apparence physique, la perte de poids ou encore le développement et la gestion d’une idée réaliste sur le poids. En changeant la façon dont la nourriture est perçue, et en apprenant à modifier ses idées, un véritable changement dans les habitudes alimentaires peut être développé.
Composants émotionnels
Tout au long de la thérapie, l’individu sera aidé, à son propre rythme, dans l’étude des problèmes émotionnels profonds qui ont contribué aux sentiments négatifs à propos de soi. Pour de nombreuses personnes, leur mécontentement vis-à-vis d’eux-mêmes, et leur sentiment de ne pas pouvoir contrôler leur cycle boulimique, peuvent provenir de problèmes de dysfonctionnement familiaux, d’une dépression ou d’une anxiété non diagnostiquée, ou d’une impression de solitude et d’isolement. Le traitement peut inclure l’apprentissage de compétences sociales permettant d’interagir avec les autres, des conseils sur les relations humaines, et un travail avec le professionnel pour traiter la dépression.