Votre première Psychothérapie session au Bureau Bermondsey
INCORPORATION ART THERAPIE AU BUREAU DE BERMONDSEY
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles il peut être un peu intimidant pour assister à votre première séance de psychothérapie. Cependant, en vous préparant à l’avance et comprendre comment tout cela est sur vous et vos objectifs que le stress et l’anxiété peuvent rapidement disparaître. Gardez à l’esprit que vous allez travailler avec un psychothérapeute formé professionnellement et entièrement certifié qui est là pour vous aider le long de chaque étape de votre trajet de traitement.
TOUT À PROPOS DE TOI
La première chose que toute personne participant à leur première nomination psychothérapie doit comprendre est que le thérapeute est pas là pour faire des jugements sur vous comme une personne. Ils sont là comme une personne de soutien qui va travailler avec vous sur les objectifs que vous définissez pour atteindre les résultats que vous désirez. Souvent, les gens viennent à la thérapie parce que quelque chose est pas juste dans leur vie. Il ne peut pas être un problème spécifique comme une phobie de vol ou l’incapacité d’avoir une relation significative; plutôt, il peut être moins facile à définir problème dans leur vie. Peut-être qu’ils ne sont pas capables de sentir la joie qu’ils ont fait une fois ou peut-être qu’ils ont toujours ressenti un manque significatif de confiance en eux-mêmes.
CONSTRUCTION D'UN PLAN
Lors de votre première session, vous aurez l’occasion d’apprendre à connaître votre thérapeute et il ou elle aura l’occasion d’apprendre à vous connaître. Cela se fait habituellement sous la forme d’une interview, mais il est beaucoup moins formelle que cela puisse paraître. Il est souvent beaucoup plus comme une conversation amicale sur vos antécédents, les raisons que vous venez à la psychothérapie et peut-être une thérapie passé, vous avez assisté.
En outre, les thérapeutes vous demander de parler de ce que vous voulez changer dans votre vie. Cela inclut discuter de l’inconfort ou de problème que vous rencontrez, ainsi que de fixer des objectifs pour votre traitement à travers le processus. Vous serez une partie du processus de planification et les changements qui seront développés dans le plan sera ce que vous voulez accomplir avec l’aide du thérapeute.
PARLER ENSEMBLE
L’un des avantages étonnants de la psychothérapie est que vous apprendrez, en parlant et exercices que vous faites avec le thérapeute, comment réaliser les changements que vous désirez. Le thérapeute va fournir des idées et des occasions de pratiquer de nouvelles compétences, des techniques et des comportements, et vous aurez la possibilité de faire tout cela dans un cadre privé confidentiel.
Vous pouvez également constater que le thérapeute recommande des séances de groupe ou même différents types de thérapies pour vous aider à atteindre vos objectifs. Profitant du plus grand nombre des options thérapeutiques possibles vous offre plus d’idées et de possibilités pour créer le changement que vous voulez. Une séance de psychothérapie à l’Office Bermondsey peut être programmé à votre convenance et autour de votre journée bien remplie. La plupart des gens bénéficieront d’une ou deux fois par semaine pour des séances de les aider à résoudre les problèmes auxquels ils sont confrontés et à atteindre leurs objectifs personnels.Posté par : Philippe Jacquet
SERVICES DISPONIBLES DANS NOTRE CABINET DU QUARTIER BERMONDSEY
- Conseil en Deuil
- Traitement de l'Anorexie
- Conseil en Hyperphagie
- EMDR
- Conseil confidentiel en addiction au cabinet de Bermondsey
- Conseil en Addiction Sexuelle
- Guérir de la dépendance à la cocaïne grâce au conseil en addiction
- Faites le premier pas vers la guérison grâce au conseil en alcoolisme au cabinet de Bermondsey
- L’art-thérapie pour guérir de l’addiction et des troubles alimentaires
- Puiser dans votre créativité grâce aux groupes d'art-thérapie
Philippe Jacquet & Associés - Bermondsey
London
SE
- 0044 7809668293 - Whatsapp me
- info@philippejacquet.co.uk
