Qu’est-ce qu’une dépendance?
Aujourd’hui, nous sommes entourés, dans notre vie quotidienne, de nombreuses distractions et sollicitations: drogues, alcool, jeux d’argent, sexe, pornographie. Pour beaucoup d’entre nous, ces distractions n’entravent pas les choses importantes telles que le travail et les relations, et nous sommes capables de mener notre vie sans problème.
Cependant, pour certains autres, ces distractions peuvent devenir dévorantes, interrompant nos responsabilités d’adultes et causant de la détresse à ceux que nous aimons. Lorsqu’elles commencent à prendre de plus en plus de notre temps, notre carrière, notre vie sociale et nos loisirs sont tous mis de côté, et notre vie commence à tourner uniquement autour de ce qui n’était au départ qu’une simple distraction.
C’est ce que nous appelons une dépendance. C’est une situation bien connue qui peut toucher n’importe qui, même si certaines personnes sont considérées comme plus sensibles que d’autres. Qu’il s’agisse d’une dépendance à la drogue, à l’alcool ou au sexe, elle peut avoir un impact dévastateur sur la vie d’une personne et de son entourage. Elle peut également altérer les fonctions mentales de base, notamment le jugement, la prise de décision, la mémoire et le comportement.
Lorsqu’une personne continue à laisser la distraction la consumer, le cerveau s’adapte en réduisant la capacité des cellules du circuit de récompense à y répondre. Par conséquent, cela peut conduire à un comportement de plus en plus excessif afin de recréer un effet consistant.
Voici quelques-unes des dépendances les plus courantes et la façon dont elles peuvent être traitées.
Toxicomanie
La dépendance aux substances illicites telles que la cocaïne, l’ecstasy, la kétamine et l’héroïne est l’un des troubles les plus fréquents dans le monde occidental. Selon un rapport de 2017, de l’Enquête Nationale sur la Consommation de Drogues et la Santé (NSDUH), près de 40% des adultes ont déjà été confrontés à un problème de consommation de drogues illicites.
Le résultat est donc une mine d’informations sur les différentes toxicomanies et leurs traitements, ainsi que sur la prise en charge des sevrages et des rechutes. L’un des traitements les plus courants est la thérapie comportementale ambulatoire, qui implique des séances individuelles ou en groupe avec un thérapeute professionnel. Le traitement est souvent intensif au cours des premières séances, avant de passer à quelques heures par semaine seulement pour aider à soutenir la guérison.
Alcoolisme
Alors que l’alcool est une drogue, il est généralement classé comme une dépendance à part entière pour le différencier des substances illicites. Comme pour les toxicomanies, de nombreuses études scientifiques et documents de recherche ont été publiés sur la dépendance à l’alcool, dont le traitement le plus célèbre est peut-être le programme en douze étapes de l’AA.
C’est le fondement spirituel de la guérison personnelle des effets de l’alcoolisme, non seulement pour l’alcoolique lui-même, mais aussi pour ses amis et sa famille. Les étapes comprennent l’honnêteté, la foi, l’abandon et l’introspection.
Dépendance sexuelle
La dépendance au sexe n’a peut-être pas été aussi bien évoquée, au fil des ans, que la drogue ou l’alcool, mais cela ne la rend pas moins grave. Une dépendance au sexe peut entraîner des perturbations considérables dans la vie d’une personne, notamment en rendant les relations à long terme difficiles.
Le traitement de la dépendance sexuelle est similaire à celui de l’alcool et des drogues: une thérapie comportementale ambulatoire, un programme en douze étapes et, dans certains cas, des médicaments peuvent mettre le patient sur la voie de la guérison.
Dépendance au jeu
Aux États-Unis, il est estimé que plus de 10 millions de personnes vivent actuellement avec une dépendance au jeu. À une époque où l’accès aux sites de jeux d’argent en ligne est plus facile que jamais, ce problème est de plus en plus répandu.
La dépendance au jeu peut avoir un impact important sur les finances d’une personne, qui se donne généralement beaucoup de peine pour continuer à satisfaire son comportement compulsif. Dans les cas extrêmes, elle peut perdre son emploi et son domicile. Il existe un certain nombre de lignes d’assistance téléphonique pour les personnes dépendantes du jeu, ainsi que des groupes de thérapie spécialisés, tels que les Gamblers Anonymous (Joueurs anonymes).
Où obtenir un traitement contre une dépendance?
Bien que la recherche d’un traitement pour une dépendance puisse sembler ardue et peut décourager, c’est la première étape vers un rétablissement complet et une meilleure situation de vie. Mais où pouvez-vous vous faire soigner?
Harley Street, dans le centre de Londres, est l’un des meilleurs endroits au monde pour recevoir un traitement contre les dépendances. Il abrite un large éventail de spécialistes privés ainsi que des experts médicaux qui partagent leurs connaissances en matière de traitement efficace des dépendances, et ce depuis des décennies.
Si vous souhaitez réserver une séance individuelle et confidentielle avec moi, Philippe Jacquet, contactez-moi par téléphone ou par courriel. J’organise des séances en face à face, mais également à distance.