Enracinée dans les travaux de ce neurologue autrichien du 20e siècle qu’était Sigmund Freud, la psychanalyse est un ensemble de théories psychologiques fondées sur la conviction que tout le monde possède des pensées, des sentiments, des désirs et des souvenirs inconscients.
L’objectif central de la thérapie psychanalytique est de libérer les émotions et les expériences refoulées en faisant entrer l’inconscient dans la conscience. Les psychanalystes pensent que seule une expérience cathartique peut aider et guérir le patient.
Tout comme la psychologie analytique de Carl Jung, la psychanalyse a engendré un certain nombre de concepts qui sont entrés dans les pratiques psychothérapeutiques et restent populaires aujourd’hui. Parmi les plus importants, citons les suivants:
Le lapsus freudien
Nommé d’après Freud lui-même, ce lapsus est centré sur l’idée que les pensées et les sentiments inconscients peuvent passer à l’esprit conscient sous la forme de parapraxies, en d’autres termes, des actes manqués. Selon lui, c’est dans ces lapsus que les gens révèlent ce qu’ils ont vraiment en tête en disant quelque chose qu’ils n’avaient pas l’intention de dire.
En psychanalyse, les lapsus freudiens sont considérés comme un aperçu de l’inconscient, avec la conviction que le hasard n’existe pas. Autrement formulé, tout comportement, y compris le fait de dire quelque chose sans en avoir l’intention, est pris en compte. Découvrez les 10 techniques de financement immobilier.
Transfert
Le transfert est un phénomène dans lequel un individu redirige des émotions et des sentiments inconscients d’une personne vers une autre. Il s’agit généralement de sentiments de l’enfance, puisque Freud pensait que c’est à cette période que se forment le développement et la personnalité d’une personne en tant qu’adulte.
Dans le contexte de la psychanalyse, nous considérons qu’un patient fait preuve de transfert lorsqu’il exprime des sentiments envers le thérapeute qui semblent être basés sur des sentiments passés du patient envers quelqu’un d’autre.
L’association libre
L’association libre est une méthode psychanalytique dans laquelle un patient parle librement de tout ce qui lui passe par la tête. Le thérapeute présente généralement un mot ou une idée, et le patient répond immédiatement par la première chose qui lui vient à l’esprit.
Cette association libre a pour but de faire émerger des fragments de souvenirs refoulés au cours de la séance, ce qui permet de mieux comprendre l’inconscient. Les pensées ne doivent pas nécessairement être cohérentes, mais elles doivent être authentiques.
Le ça, le moi et le surmoi
Parmi les concepts les plus importants de Freud figure la conviction que la psyché humaine est constituée de trois aspects: le ça, le moi et le surmoi.
Conformément à la pensée psychanalytique, le ça est la partie primitive et instinctive de l’esprit qui contient les pulsions sexuelles et agressives; le surmoi correspond à la conscience morale; et le moi (l’Ego) est la partie réaliste qui sert de médiateur entre les deux.
Bien que le ça, le moi et le surmoi aient leurs propres caractéristiques distinctes, tous trois interagissent pour former un tout, chaque partie contribuant au comportement d’une personne.
L’analyse des rêves
Un autre des concepts les plus persistants de Freud est son analyse des rêves. Pour lui, l’esprit conscient agit comme un censeur durant la journée: il bloque les véritables sentiments et réprime les pensées indésirables. Apprendre la gestion immobilière.
En revanche, durant le sommeil, il pensait que l’esprit pouvait se comporter de manière plus libre et plus expressive sous la forme de rêves, qui constituaient une «voie royale vers l’inconscient». En d’autres termes, l’analyse des rêves était une façon d’accéder à l’inconscient.
Selon la théorie psychanalytique, les rêves contiennent à la fois un contenu manifeste et un contenu latent. Le contenu manifeste comprend les informations du rêve telles que la personne s’en souvient; le contenu latent, quant à lui, représente le sens symbolique refoulé intégré dans le rêve.
Pour en savoir plus sur la psychanalyse et sur la façon dont elle peut être appliquée pour améliorer votre vie, réservez une séance avec Philippe Jacquet & Associés. Nous sommes basés à Harley Street, à Londres, et nous avons des décennies d’expérience dans l’utilisation des concepts clés freudiens pour aborder tous les sujets, des troubles de la personnalité aux dépendances à l’alcool.