Sous la dénomination de troubles de l’anxiété, nous retrouvons un certain nombre de troubles psychologiques et psychiatriques, qui ont leurs racines dans le sentiment anormal de peur pathologique, l’anxiété, à l’égard de certaines choses ou situations, alors que l’anxiété se déclenche. Selon, respectivement, le type d’état que la personne manifeste et sa gravité, un classement peut être établi comme suit: troubles de l’anxiété, avec une manifestation permanente de symptômes et de troubles anxieux, caractérisés par des manifestations épisodiques. Les symptômes varient d’un état d’agitation apparent, à des attaques de panique à part entière, dans lesquelles l’individu sent qu’il ou elle devient dysfonctionnel(le), et ne peut plus contrôler les émotions et les comportements.
DIAGNOSTIC TYPOGRAPHIQUE :
Selon ICR-10, les troubles anxieux relèvent de la catégorie des troubles névrotiques, troubles liés au stress et troubles somatoformes. Il existe deux types principaux : les troubles anxieux phobiques et les autres troubles anxieux.
La catégorie des troubles anxieux phobiques contient les suivants :
- Agoraphobie, entre autres, la peur des foules, des espaces publics, de voyager seul et de voyager loin de la maison.
- Phobies sociales, manifestes dans les milieux sociaux. L’individu a peur d’être le centre de l’attention des autres et que chaque action qu’il ou qu’elle réalise semble une opportunité de devenir sujet à la moquerie des gens.
- Phobies spécifiques dites isolées. Peur de certains objets ou de certaines situations, animaux, insectes, eau, altitude, feu, injections, etc.
- Autres troubles anxieux phobiques et troubles anxieux phobiques non spécifiés. L’individu manifeste une peur intense et d’autres symptômes, rougissement, bouffées de chaleur et frissons, vertiges, bégaiement, etc., sans toutefois tomber dans les critères de diagnostic de l’agoraphobie, la phobie sociale ou les phobies spécifiques.
Les troubles de l’anxiété suivants sont classés dans la catégorie des autres troubles de l’anxiété :
Trouble de panique. Les attaques de panique peuvent se produire dans le cas de cet état, se manifestant comme un épisode distinct de crainte ou de malaise intense, d’apparition soudaine, accompagné de tremblements et de secousses, bouche sèche, palpitations, transpiration, difficulté à respirer, nausées, douleur dans la poitrine ou abdominale, la peur de mourir ou de perdre le contrôle. Les troubles de panique peuvent être modérés, au moins 4 attaques de panique en 4 semaines consécutives, ou bien graves, avec au moins 4 attaques de panique par semaine pendant quatre semaines consécutives.
Trouble de l’anxiété généralisée. Un état généralisé d’inquiétude et de préoccupation, en ce qui concerne les problèmes de la vie quotidienne, tension avec des symptômes physiques épisodiques, tels que des tremblements, des palpitations, des sueurs, des douleurs dans la poitrine, la peur de perdre le contrôle ou de mourir, d’une durée d’au moins 6 mois.
Troubles d’anxiété et dépressifs mélangés, d’autres troubles anxieux mixtes, d’autres troubles anxieux spécifiques, et des troubles anxieux non précisés.
Dans la catégorie des états d’anxiété, DSM-IV (2000) inclut également :
Trouble obsessionnel-compulsif, c’est-à-dire une anxiété intense et une agitation en raison de réflexions personnelles, qui ne peuvent être réduites que par une combinaison d’actions obsessionnelles-compulsives, telles que le lavage excessif, les vérifications répétées, les rituels, etc.
Trouble de stress post-traumatique, une anxiété très intense due à un événement traumatique, qui est revécu par l’individu longtemps après qu’il soit fini, et qui rend l’individu dysfonctionnel. Il ou elle peut développer une incapacité à dormir, peut éviter les stimuli associés au traumatisme, peut ressentir une intense colère, etc.
Trouble de stress aigu. Il s’agit d’un trouble développé peu de temps après un traumatisme, avec des symptômes similaires au trouble de stress post-traumatique, et d’autres symptômes, tels que ne pas savoir où l’on est, se sentir à l’extérieur de son corps, etc.
TRAITEMENT :
Après un processus de diagnostic correct, votre professionnel de la santé détermine quelle est la meilleure prochaine étape pour vous. Selon le type de trouble anxieux, il ou elle peut prescrire des médicaments et recommander de suivre une psychothérapie. Dans de nombreux cas, la psychothérapie est suffisante pour surmonter la situation difficile et retrouver l’équilibre psychologique et social dans la vie d’une personne. Les types de thérapies les plus souvent utilisés pour de tels états sont la thérapie comportementale et cognitive. (Boone, 2005)
Pendant les séances de thérapie, les clients apprennent à comprendre leurs symptômes et aussi à apprendre les méthodes pour les contrôler. Progressivement, ils parviennent à contrôler l’apparition des attaques de panique, les niveaux d’anxiété, et deviennent peu à peu capables de faire le lien avec ce qui déclenche leur anxiété. Grâce à des techniques de relaxation, l’hypnose et des exercices de respiration, les clients développent une capacité à contrôler leur état et même à se guérir eux-mêmes de leurs symptômes.
Afin de vivre une expérience de vie calme et tranquille, il est crucial d’avoir le courage de réellement le vouloir. Même si, au premier abord, cela peut causer une certaine angoisse, la recherche d’un thérapeute lorsque nous souffrons de troubles de l’anxiété est la première étape courageuse vers ce mode de vie paisible et équilibré.
BIBLIOGRAPHIE :
American Psychiatric Association. (2000). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (Revised 4th ed.). Washington, DC: Author
Boone, S. (2005). Psychotherapy for Anxiety Disorders. Psych Central. Retrieved on July 21, 2011, from http://psychcentral.com/lib/2005/psychotherapy-for-anxiety-disorders/
International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision Version for 2007. World Health Organization. http://apps.who.int/classifications/apps/icd/icd10online/. Retrieved July 17, 2011.